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芝士,引领健康快乐新潮流

http://www.jmnews.com.cn 2008-3-26 9:25 江门日报 第6752期 B3版

  芝士(cheese)也称为奶酪,有许多种吃法。最经典的就是和红酒配着来吃,红白两物相互引发对方内蕴的味道,直至酒乳相融,化在口里,醉在心里。

  国人对芝士的认识尚处在萌芽状态,而外国人,尤其是欧洲人的餐桌上绝不会少了芝士。对他们来说,吃芝士就如同吃糖果那般随心所欲。法兰西多元的自然条件在造就了姿态万千的葡萄酒的同时,也成就了丰富多样的奶制品。芝士搭配面包和葡萄酒构成了法国人最传统、最简单却也是最丰富的一餐。芝士富含钙质和维生素,面包中的糖份供应身体能量,葡萄酒则带来矿物质。

  在市区东华一路,有家时尚的连锁店“每一角落”,里面卖的主要是意大利、荷兰、新西兰的食品和饮料,其中就有芝士。店里的销售小姐说,平均每天卖出的芝士有1000克左右,来询问和购买芝士的,每天大约有20人次。买芝士的主要有三类人,他们分别是:外籍人士、海归派和小资派。对芝士,他们或直接食用,或买来入菜、做糕点、调味,烹制出多款新颖美食,让芝士散发出亲切诱人的魅力,引领健康快乐“芝”味新潮流。

  A 外籍人士:找到家的感觉

  30来岁的Matthew是加拿大和英国双重国籍人士,他最近来中国旅游两个月,因为妻子的父母住在江门,所以他也跟随着住在江门。受家庭教育的影响,Matthew自小就是一个素食主义者,他坚持不吃肉,每天主要吃法式面包、芝士和蔬菜,由于芝士含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品,所以更成了Matthew每天必不可少的食粮。

  在英国,芝士是平常之物,而在中国,则极为少见,幸亏Matthew在江门发现了“每一角落”,里面各种各样熟悉的外国食品让他如获珍宝,他几乎隔天就来小店里采购芝士。Matthew说,他最喜欢的是车打芝士,买来就直接吃,或者夹在法式面包里吃,或与色拉、面条拌食。总之,闻着芝士,吃着芝士,就让他心境平静,芝士的味道,就是一种家的味道。

  自从“每一角落”开张以来,一位20多岁的澳洲籍美女就是店里的常客。这位美女的丈夫在香港工作,而她自己在江门有生意,于是就居住在江门。之前,澳籍美女常常因不习惯本地饮食而苦恼。去年12月底,“每一角落”开张,澳籍美女是被邀请参加开张仪式的人士之一,当她在店里发现各种各样熟悉的外国食品和饮料时,率真的她竟然高兴得又哭又笑,直嚷着“我找到家啦!我找到家啦!”并且拼命购买,黄车打芝士、特浓车打芝士、特级巴马臣芝士、蓝芝士等等,她看着这个很喜欢,看着那个也爱不释手,结果全都买了。

  B 海归派:驾轻就熟

  在江门有为数不少的海归派,他们因为长期在外国留学或者工作,对外国的饮食风格非常熟悉,尤其对芝士的食用更是驾轻就熟。

  30岁的Tony曾经在欧洲留学,最近回来江门工作。每当下午6时左右,他喜欢驾驶小车来到“每一角落”,不用销售小姐介绍,自行到柜台、冰箱挑选芝士、红酒和巴马火腿肉,然后和三五知己坐在店门口的休闲区里细酌慢品。在他的引导和影响下,店里的熟客多了起来,几乎都是海归派的客人。

  Tony说,他通常喜欢挑选车打芝士、大孔芝士、丹麦蓝芝士。除了买回家,他还喜欢在晚饭前来店里小坐、小吃、小酌,当作吃饭前的头盘菜一样。说起芝士的吃法,Tony说,最经典的搭配,就是芝士配上红酒直接食用。红白两物相互引发酒的醇香和芝士的乳香,直至酒乳相融,那一种迷醉的感觉,妙不可言。前段时间天寒地冻的时候,Tony会把芝士放在小锅里,待它融化成稠稠的汤,再来涮肉类和面包干,鲜浓温暖。Tony说,这就是时下流行的法国火锅,也叫芝士火锅。看来,海归派都很懂得享受生活。

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  C 小资派:兴趣盎然

  小资派是那种江门本地的小资,她们收入丰厚,触觉敏锐,能够捕捉时尚潮流,生活讲究情调和极致享受。她们大多数是刚刚开始去学怎么吃芝士,和学烹饪芝士。由于刚开始时吃不惯味道浓厚的芝士,所以小比芝士、百丽芝士等奶香味浓、芝士味淡的芝士,是她们的首选。

  20岁的Annie是一位时尚新潮的小资。最近,她刚从网上查询了马斯卡普芝士之后,马上就来“每一角落”进货了。Annie说,马斯卡普芝士是由牛奶凝结成奶油状的新鲜芝士,多数加于烩食的奶油状的意粉酱。由于马斯卡普芝士只须24小时制成,味道非常鲜美,有独特风味,所以多作甜品,出名的甜品如提拉米苏。亦可与果仁和亚竹混合成酱汁放于意粉中烩食,或放入白豆汤,也可混入雪糕和樱桃一起,最好新鲜时立即进食,最多冷冻一星期。

  Annie买马斯卡普芝士,主要是切粒,配红酒吃;或者买回来做芝士蛋糕和甜品。Annie很喜欢做提拉米苏甜品,制法主要是:将马斯卡普芝士、鸡蛋黄、卡布奇诺咖啡、马沙拉酒(意大利甜红酒)混在一起做成甜品,然后直接浇着甜品吃手指饼。

  芝士的食用方法多种多样:入菜、糕点材料、调味或是直接食用,不同的芝士有着各种不同的适宜吃法。秋冬季节,风格独特的芝士火锅汤黄澄澄的,色泽温暖,香气浓郁。当你拿起芝士的专用长叉,蘸着法国面包、青椰菜、香菇吃时,一定十分解馋。据悉,在瑞士和法国,芝士火锅一直是最典型的晚餐,只要有人吃芝士火锅,空气中就会弥漫着浓重的香气。

  时尚的小资除了拿芝士制作西式菜肴外,还可以切成小块,配上红酒直接食用,也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃或与色拉、面条拌食。现在,越来越多的年轻人对芝士的营养价值有了更清楚的认识,也许你吃过麦当劳的吉士汉堡、必胜客的比萨,这些美食中有一种重要的配料就是芝士,芝士可以当主食,也可以当各种佐料,还可以当作休闲食品。

  时下,情人节、愚人节、感恩节、母亲节、圣诞节等各种“洋节”,以及洋快餐、巧克力、玫瑰、红酒、咖啡、美国大片等西方文化的元素,正逐渐融入公众尤其是年轻人的生活,受到他们的推崇。芝士正夹在汉堡包、三明治和比萨中,悄然进入我们的食谱。今天,啤酒、可乐、咖啡、洋酒已被国人逐渐接受,可以说,西方最主流的富有强烈西方文化印记的芝士,被我们所接受亦为时不远了。

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  芝士

  芝士(cheese)也称为奶酪,是一种发酵的乳制品,其性质与常见的酸乳有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,含有可以保健的乳酸菌,但是芝士的浓度比酸奶更高,近似固体食物,其营养价值也因此更加丰富,被誉为乳制品中的“黄金”。由于特殊的制作工艺,芝士的营养成分特别容易被人体消化和吸收,其中蛋白质的吸收率达到96%-98%,对青少年生长发育、提高身体耐力有极大的益处。就工艺而言,芝士是发酵的乳;就营养而言,芝士是浓缩的乳。

  芝士分8大类别:1、新鲜芝士。2、花皮软质芝士。3、水洗软质芝士。4、山羊芝士。5、青纹芝士。6、压缩末成熟芝士。7、压缩成熟芝士。8、融化芝士。

  平常见到的芝士译名大致有:古罔苏拿、马斯卡普、马苏里拉、大孔、古老也、百丽、金文拨、车打、蓝芝士等几类。芝士需妥储存以保存芝士的风味及营养,应保存于干燥及通风的地方,不应将芝士与生食或未洗净的食物如蔬菜放置一起。

  文/本报记者 梁绮桦 实习生 陈妍 图/资料图片

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