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新华网昆明３月３日专电（记者浦超）耳朵作为人体不可或缺的器官，是人与外界保持联系的重要渠道。云南省第三人民医院周玉芬医生提醒大家，保护耳朵，应该从日常生活做起。
改变不良生活习惯。很多人耳朵痒了，经常用指甲或火柴棍挖耳朵，事实上，这样的习惯非常不好，不仅不卫生，而且可能导致感染或鼓膜穿孔，影响听力，甚至导致耳聋。同时，长期抽烟、酗酒、熬夜及服用某些对听神经有损害的药物等也会导致耳疾。
避免耳朵受到刺激。强烈的刺激声对耳朵会造成伤害，如鞭炮的爆炸声等刺耳的声音，会使鼓膜受震受伤，引起内耳损害造成耳聋。长期在噪音大于８５分贝的环境中工作，会导致感音神经性耳聋；应该远离噪声环境，尽量不在有巨大声响的场合逗留。在噪音环境中工作的人，应该尽量使用消声器、排音器和吸音器等，还可佩戴耳塞或减少工作时间，以保护耳朵。同时，年轻人长期使用耳塞听音乐，也会对耳朵造成伤害。女性在耳朵上穿耳洞、戴耳环十分普遍，但是专家指出，耳孔易被细菌感染，甚至导致严重发炎，且过重的耳饰可能会撕裂耳垂，并损坏耳朵的软骨。
慎用耳毒性药物。链霉素、庆大霉素、硫酸链霉素等抗生素药物对耳朵的听神经有明显的毒害作用，幼儿应禁用或慎用上述药物，急需使用时亦应按药典规定，决不能超过剂量。据介绍，目前已知的药物及化学制剂能致耳聋的至少有９０余种，药物性耳聋更为常见，在上世纪，药物致聋５０年代仅占后天耳聋的３％，７０年代占３５％，９０年代初期占４３％，９０年代末已上升至５４％。
注意日常卫生。游泳时耳道灌水后，可将头偏向一侧并跳动数次，使水自动流出，否则水进入中耳腔易引起中耳炎。
及时治疗耳疾耳病。随时关注耳朵和听力，因为耳部任何部位的病变都可能造成不同程度的耳聋，对耳道脓肿、中耳炎、突发性耳聋等应该予以及时治疗，以避免造成更大的损害。
同时，平常多锻炼身体，增强自身抵抗力，以免因上呼吸道感染引发耳疾，流感、百日咳、猩红热等都容易诱发急性卡他性中耳炎、化脓性中耳炎等，严重者可引起耳聋。（完）
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